Hypnose thérapeutique · Genève

L'hypnose,
chez vous,
dans votre fauteuil.

L'hypnose qui vient à vous, chez vous.

Approche

Une pratique douce, précise, profondément humaine.

L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec le spectacle. C'est un état naturel de concentration intérieure, dans lequel l'esprit retrouve une plasticité utile pour transformer ce qui semblait figé.

— 01

État modifié, conscience préservée

Vous restez lucide à chaque instant. L'hypnose élargit l'accès à des ressources intérieures que l'agitation quotidienne masque. Vous ne perdez ni contrôle, ni mémoire, ni volonté.

— 02

Travail sur la cause, pas le symptôme

Plutôt que d'éteindre un signal, on remonte à ce qui l'allume. L'inconscient garde la trace, l'hypnose ouvre la voie d'accès. Le changement devient durable parce qu'il vient de l'intérieur.

— 03

Votre cadre, votre rythme

Travailler depuis votre fauteuil habituel change tout. Le système nerveux se relâche plus vite, les défenses tombent naturellement, et la séance dure dans le lieu même où vous vivrez ses effets.

À domicile · Sans détour

Pourquoi chez vous change la nature de la séance.

Le cabinet impose un trajet, une salle d'attente, un parfum d'antiseptique, un fauteuil partagé par des centaines d'inconnus. Autant de micro-tensions qui éloignent du travail réel.

À domicile, le temps thérapeutique commence dès que je passe la porte. Vous restez dans votre cocon, et c'est dans ce cocon que les effets s'inscrivent — bien après que la séance soit terminée.

  • i.Aucun déplacement à prévoir, aucun retour à organiser après une séance émotionnelle.
  • ii.Le système nerveux ne dépense pas d'énergie à s'adapter à un lieu nouveau.
  • iii.Les ancrages thérapeutiques se posent dans le décor où ils servent au quotidien.
  • iv.Accompagnement possible aussi pour personnes à mobilité réduite, jeunes parents, profils anxieux.
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Formats de séance

Trois portes d'entrée, un même travail de fond.

Selon ce que vous traversez, l'accompagnement prend une forme différente. Le premier échange téléphonique permet de choisir ensemble la voie la plus juste pour vous.

— Séance n°01

1ère séance adulte (premier contact inclus)

Pour poser la demande

Premier contact de 15 à 30 min inclus pour préparer la séance selon vos besoins.

Environ 90 min CHF 140.—
— Séance n°02

Séance adulte

Pour transformer en profondeur

Accueil, séance d'hypnose et conclusion. Environ 1 heure.

Environ 75 min CHF 120.— / 1h
— Séance n°03

1ère séance enfant (jusqu'à 16 ans)

Pour les transitions de vie

Premier contact de 15 à 30 min avec les parents inclus.

Rythme adapté CHF 110.—
— Séance n°04

Séance enfant (jusqu'à 16 ans)

Pour les transitions de vie

Séance adaptée aux enfants, dans leur environnement.

Rythme adapté CHF 90.— / 1h
À propos · Le travail

Une pratique qui se déplace, parce que le soin n'attend pas un cadre clinique.

Je suis Julia, infirmière depuis plus de 26 ans, mariée et maman de trois enfants. J'ai exercé à domicile, en milieu hospitalier, et participé à plusieurs missions humanitaires à l'étranger, des expériences qui m'ont appris une chose : le soin commence par la présence, et la présence demande du temps.

En 2020, je me suis formée à l'hypnose elmanienne et à plusieurs spécialisations, notamment auprès des enfants. J’ai pu également faire une formation de sophrologue. Aujourd'hui, je viens chez vous. Parce que beaucoup de personnes qui auraient besoin d'hypnose thérapeutique ne franchissent jamais la porte d'un cabinet, par fatigue, anxiété, mobilité, vie de famille saturée. À domicile, on travaille dans votre vrai environnement, là où les choses se vivent.

Mon engagement est simple : si après trois séances vous ne ressentez aucune amélioration, on arrête. Je suis là pour aider, pas pour vous retenir.

L'hypnose pour les enfants n'a rien à voir avec une consultation chez le psychologue. Il n'y a pas de questions intrusives, pas de divan, pas de retour douloureux sur le passé. L'enfant reste lui-même, joue, imagine, et c'est dans cet espace de jeu et de calme que les choses se transforment.

Concrètement, l'hypnose aide les enfants à mieux dormir, à se sentir plus ancrés, plus concentrés à l'école, à apaiser les peurs (du noir, de la séparation, des examens), à gérer les colères ou les chagrins qu'ils n'arrivent pas à mettre en mots. Maman de trois enfants moi-même, je sais à quel point on hésite à confier son enfant, c'est pour ça que je viens chez vous. Dans sa chambre, avec ses peluches, près de vous si besoin. L'enfant est dans son cocon, et tout devient plus simple.

Pour les adultes, c'est la même philosophie : on travaille là où la vie se vit. Stress, douleurs chroniques, troubles du sommeil, deuil, phobies, préparation à un événement difficile, accompagnement post-traumatique, l'hypnose ouvre une porte que la volonté seule n'arrive pas toujours à pousser.

« La séance n'est pas un événement isolé. C'est une graine qu'on plante dans le sol où vous vivez chaque jour. »
— Voix de la pratique · Genève
Domaines d'accompagnement

Ce sur quoi l'hypnose peut agir.

Chaque demande est unique. Voici les territoires les plus fréquemment travaillés en séance. Si votre situation ne figure pas ici, le premier échange téléphonique permettra d'évaluer la pertinence d'un accompagnement.

01

Stress et anxiété

Apaiser l'agitation intérieure, retrouver un système nerveux régulé.

02

Sommeil perturbé

Réveils nocturnes, insomnies d'endormissement, sommeil léger.

03

Confiance en soi

Renforcer l'estime intérieure, lever les freins anciens.

04

Phobies et peurs

Avion, conduite, examens, prises de parole, situations spécifiques.

05

Rapport au corps

Alimentation, image de soi, gestion émotionnelle par le corps.

06

Deuils et ruptures

Traverser une perte, retrouver un appui intérieur, se reconstruire.

07

Préparation mentale

Examens, entretiens, performance sportive, événements de vie.

Déroulement

Comment se passe une séance, du premier appel à l'intégration.

— Étape 01

Appel téléphonique

Un échange préalable de 15 à 20 minutes, gratuit et sans engagement. On clarifie votre demande et on convient du format adapté.

— Étape 02

Arrivée chez vous

Je viens à l'horaire convenu. Premier quart d'heure de calage : le lieu, votre fauteuil, l'éclairage. Tout doit favoriser le relâchement.

— Étape 03

Séance

Anamnèse, puis induction progressive vers l'état d'hypnose. Travail thérapeutique guidé, dans un dialogue intérieur respectueux de votre rythme.

— Étape 04

Temps d'intégration

Retour à la pleine conscience en douceur. Échange sur ce que vous avez traversé, ancrages à reprendre seul, prochaine étape éventuelle.

Prendre rendez-vous

Un message, un appel, et on convient ensemble du premier pas.

Le premier échange téléphonique est gratuit. Il permet de comprendre votre demande, de répondre à vos questions, et de décider sereinement si l'accompagnement est pertinent pour vous.

  • Réponse sous 24 heures ouvrées maximum
  • Confidentialité absolue, secret professionnel
  • Pas d'engagement à la première prise de contact
  • Possibilité d'échanger par téléphone ou par message

Vos informations restent strictement confidentielles. Aucune donnée transmise à des tiers.

Infos pratiques

Périmètre, horaires, contact direct.

Périmètre

Genève et environs

Déplacement à domicile dans tout le canton de Genève et communes limitrophes (Vaud lémanique, France voisine sur demande).

Trajet inclus dans la séance, sans frais supplémentaires.

Horaires

  • DimancheFermé
  • Lundi09:00 – 17:00
  • Mardi09:00 – 17:00
  • Mercredi09:00 – 17:00
  • Jeudi09:00 – 17:00
  • Vendredi09:00 – 12:00
  • SamediFermé
Contact direct

Échange préalable

+41792445261

benna28@gmail.com

Premier appel gratuit, sans engagement.

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